邢台经济开发区首届半程马拉松精英赛今日上午8:30在狗头泉公园北门鸣枪，比赛线路围绕七里河两岸开元路网红桥和东华路段，赛道深受邢台本地跑友喜爱的市区跑步圣地之一。

本次比赛我是官方135领跑员，就是组委会为帮助跑友1小时35分钟跑完比赛所设的配速员，按照4'30"每公里的速度完赛。二哥（刘庆志）和我，俩135兔子。原本已经报名同在今天举办的2023鹤壁马拉松赛的全程马拉松项目，不过这是近三年邢台第一次办赛，全力支持责无旁贷，毫不犹豫就接受了当兔子的任务。

6:30起床，换好衣服到街口吃点早餐，然后等刚神（王刚）开车来捎我过去。上周日刚刚跑完石家庄马拉松赛，腿还是稍稍有不舒服的感觉，周一到周三连续休跑养腿，所以这次不用去拼成绩，也正好没压力。昨天上午慢跑着去领装备，溜溜整了27公里，才算把周跑量凑到60多公里。搁到以前，赛前头一天可不敢放肆，好好供着俩腿等着它比赛给卖命哩。

这次比赛组织极佳，无论是赛前准备还是比赛现场和赛后服务都很棒，比赛跑得舒服，跑友们体验很好。

跟院长（刘洁）说好了一起跑，4'30"的配速挺适合，前半段还可以稍微提高些，按照4'25"左右跑，怕最后阶段体能跟不上掉速，时间提前留出一定量儿。开枪前院长说想按照4'15"跑，试试能不能打开130，那自然没问题，因为除了官兔身份还给她当私兔呢。

发令枪响，随人群冲过起点。开始这段赛道比较狭窄，人很拥挤，所以我提速先跑了出去，第一公里4'06"，就因为快了这么十秒钟，可让山婶（李少颐）好埋怨，赛后还一直说如果不是因为开始跑快了乳酸堆积，也不至于最后200米被闪电霞（申贵霞）反超，错失夺冠良机。唉，真不快，也真不能怨我，本来妥妥的靠谱兔。

院长今天状态不佳。我一直在迁就着她跑，配速一降再降，从四二几到四三几再到四四几，眼看着邯郸女跑友宋丽娟和山婶从身边超过去越来越远，总平均配速也跌出4'30"，刚开始那拨跟着我的都往前走了。七公里多，确认院长没心劲儿，我只好招呼一声自己往前跑了。

这兔子没法整了。二哥一开枪就窜了，他气球也不知道咋回事弄飞了，我这身边现在也没人跟。咬咬牙，算了，放开整吧，试试我这状态还OK不OK。配速提到4分以内，疯兔狂追模式，眼看着一个个跑友越来越近再一个一个超过去，自己觉摸着也挺嗨。

十公里左右追上女子第一，她说“你这兔子跑快了啊”，我回了句“没人跟了所以我就自己跑了”，她接了句“那你带带我呗”，我没敢回，一溜烟窜了。乖乖，这是在家门口比赛，我要是给邯郸女跑友当私兔，那邢台跑友还不得骂死我，哈哈，惹不起惹不起。

看到我跑过来，路边总有小朋友喊“小兔子，小兔子”，我头上戴的兔耳朵蛮可爱。可有一点，它顶着眼镜腿不舒服，一开始把眼镜放在帽檐外，可跑猛又怕掉，干脆一路掂在手里，唉，成了不大不小的累赘。#头条创作挑战赛#​

气球也稍有点拉风。呵呵，拉风，就是拉着风，稍有点阻滞。好多观众也在喊，背着个气球干啥，多兜风啊，快扔了吧。我可不好意思扔，跑快了就很“流氓兔”了，再把气球扔了可真就没借口了......

第二次跑到网红桥下，远远看到二哥，看来他已经明显掉速了。赶上去，招呼一下，二哥说再追上俩就进前二十了，我跟二哥说那就再超五个，哈哈，人前不能显怂，尤其是在二哥面前，全速，一路向前追......

我们学校白瑞英主任是邢台摄影圈里的“大师”，也应邀来参加本次比赛的拍照，自然我也跟着沾沾光，这些“大片”都是他拍出来的，飒！

离终点还有几百米，我全速冲刺，又提升俩位次，最后十米的样子，我放慢脚步，走过计时毯。葛磊恰好在终点，过来接上我，我们学校体育教研室主任郭逸峰在终点做裁判长，也过来给我递一瓶水，可偏偏这时候我却干呕起来，连着呕了好几口，还好没吐出来。乖乖，这丢人带吓人，还从来没跑成这幅模样呢，哈哈。

不过，气温高确实有影响，最后这股冲刺可能也有点太猛了。

当然，因为没尽全力，自然很快就恢复正常，又开始和大家闲聊叙旧了。

我是A0110号樊云峰，最后排15名，从结果看我这个兔子“不靠谱”。又上了二哥的当，第4名-第50名奖励都一瓶白酒，后边不管超几个都是白费劲，哈哈。邢台本地跑友将女子前三名包圆，申贵霞、李少颐、王岩燕分别拿到1000元、800元、600元现金外加一箱价值千元的白酒，原本一直领先的邯郸女跑友宋丽娟最后三公里跑崩了，遗憾未能站上领奖台。男子前三名被衡水等外地跑友瓜分，侯大神（侯志国）屈居第五。

回家路上，山婶还说平时跑个135也没觉得咋，还没补给，今天跑个139差点跑崩，都怨开始跑太快了......

我不这么看。平时跑可能十几次才有一次跑135，并不是实力就一定能跑135，可每场比赛就是比一次；就和考试一样，经常考70分，偶尔一次90分，那不能说高考一定就要考90分才正常，因为高考也只是一次考试而已，对吧？

苏大强（苏琳浩）今天也到柏乡半程赛抢金，最终获得第四名，他心里也稍有遗憾。二庆帝（刘国庆）去鹤壁跑全程，中途也崩了，走走跑跑完成比赛，也是满心懊恼。

比赛就是这样。有偶然性，才更有魅力。

很享受奔跑中的“痛快”。今天又痛了，按照兔子装要求穿的黑短裤，把两大腿又磨破了，从七八公里就火辣辣疼，哈啊哈啊......

我是风跑者，我在疯跑着，享受长途跋涉中心灵的宁静。和我一起奔跑，一起疯......

来源/樊云峰

精选留言

• 周沄来自江苏回复赞4做兔子你不合格不管有没有人跟 都按13 5配速跑
• 张安之来自河北回复赞3超过了145的兔子，就再没遇见兔子，135的兔子不飞都追不上，更何况都起飞了
• 薄泽飞来自河北回复赞3一直以为樊老师在前面，我还说怎么135兔子跑这么快哈，结果最后被樊老师超了，才知道在后面，不过后程太强了
• 娜娜52O°ve来自北京回复赞3给樊校长竖起大拇指向樊校长学习，好好休息樊校长
• 艾柯沫薇ꦿ࿐来自河北回复赞3马拉松赛道，就怕官兔耍流氓1条回复
• 好名字来自陕西回复赞1不骂人了就，这个态度你就别报兔子了，你这种无责任心的人不配。樊云峰(作者)回复赞2本地赛事规模不大，135兔子很尴尬，快的不跟，慢的跟不上。这跟责任心没关系，我无论做官兔还是私兔一直很靠谱
• 李云飞来自陕西回复赞2你也配叫兔子，爷笑了
• 梧桐来自河北回复赞2那天听说樊校当官兔，我就在想，这兔子能刹住闸吗？
• 神爱世人来自河北回复赞1幸福的樊老师好厉害
• 飞燕来自河北回复赞1流氓兔
• 郝志蛟来自河北回复赞1十公里时候看到樊老师超过去了，在后面跟了一百米果断放弃了
• 小原来自河北回复赞1110号，应该是1：10的兔子，跑的才过瘾
• Domingo来自四川回复赞1流氓兔啊
• cdlolo来自河北回复赞流氓兔啊，我迟到了2分钟，最后一个出发的，本来还一路跑着找你呢，结果你起飞了，今天139PB，还好没跟着你，要不指定就崩了
• 魏来自河北回复赞看吧早就猜到了，这两位兔兔在这种家门口的赛事中，周围氛围一到，直接跑崩跟随着。
• 不懂幽默？来自河北回复赞打枪后跟了300米，然后坚决放弃，跟不上了
• 红枫叶来自河北回复赞樊校长厉害
• 土豆来自河北回复赞别的没意见，咱拍照技术有待提高，看吧院长腿拍的，又短又粗，院长腿挺细的
• 笑口常开来自河北回复赞
• 小轩妈来自河北回复赞今天天气突然有些热，樊校长厉害
• 冷月孤星来自河北回复赞跑的快跑崩有理由，我这跑慢的也跑崩了16公里两腿抽筋一步也不能跑了。